Bli en Mann av KLASSE

Nå er ikke jeg mann selv, men jeg vet hva liker, og ingenting slår et ekte mannfolk. En mann med sosial og personlig styrke som tar vare på deg og andre som er i hans omgivelser. Her skal jeg gi dere gutter noen tips på små ting dere kan gjøre for å bli en mann av klasse.

1. Aldri ta henne med på kino på første date. Det er så ukoselig som det kan bli!
2. Alltid se jenten i øynene når du snakker med dem. Øyner er viktig skjønner dere.
3. Ring foreldrene dine hver uke. Ekte menn ringer hjem. Ofte.
4. Alltid reis deg når du skal ta noen i hånden.
5. Alltid åpne døren for en jente om du har mulighet. Alltid.
6. Spør mer enn du svarer. Vi liker å snakke om oss selv.
7. Opp med kassen og se rett frem når du går, ikke ned i bakken.
8. Kle deg som om du skal på date hver gang du går ut av huset.
9. Alle, uavhengig av din egen status og suksess, fortjener din respekt.
10. Ikke oppfør deg som noen andre enn deg selv i møte med andre mennesker.

Her har du ti «enkle» måter å bli en mann av klasse, eller en gentleman. Her finner du flere ting gentlemenn gjør!

5 tips – En bedre deg – på en uke!

Det er som regel veldig lite som skal til for at du skal bli en bedre versjon av deg selv. Alt handler om progresjon og stødig innsats. å bli en bedre versjon av seg selv innebærer at du må se på deg selv som en maratonløper ikke en sprinter. Hemmeligheten er å lære å coache seg selv.

Her er fem enkle oppgaver du gjøre den neste uken:

1. Spis sunt. Du er hva du spiser. Ved å spise mat med næring kroppen trenger vil du oppleve at du føler deg bedre i hverdagen.
2. Tren. Ved å trene får du mer energi. Du sover bedre, blir mer uthvilt og du får bedre selvtillit.
3. Legg fra deg telefonen og les noe, hva som helst, i 30 minutter hver dag (ikke aviser). Du vil få god samvittighet fordi du har gjort noe konstruktivt, og du vil lære noe nytt – det gir også en god følelse!
4. Skriv et brev til ditt fremtidige selv. Hva gjør du da? Dette vil få deg til å tenke på hvor du vil her i livet, som igjen vil lede til bedre motivasjon.
5. Skriv to-do-lister, og følg dem opp! Å stryke ut punkter på en liste gir deg en følelse av produktivitet og gir deg bekreftelse på at du beveger deg fremover.

Gjør dette i én uke. Du vil bli overrasket over resultatene!