Du har en leveringsfrist, men begynner ikke på arbeidet før det nesten er for sent? Du sitter i stedet og diller med ulike ting som å sjekke mail, surfe på facebook, se på videoer på youtube eller lese blogger? Du vet at du faktisk endelig burde fått gjort noe produktivt, men du har liksom ikke lyst?
Vi kjenner vel alle til fenomenet utsettelse. Vi somler bort tiden vår og skyver til side viktige ting helt til det er for sent. Ikke la somling ta over ditt liv! Her er et par tips jeg bruker til å få tingene (også de ubehagelige!) gjort i en fei:
- Del oppgaven inn i små skritt. Det er mye som ikke blir gjort, eller til og med begynt på, fordi vi liksom blir overveldet av omfanget på oppgaven. Del den inn i mindre deler og fokuser på en del av gangen. Ikke ha som mål å få gjort ALT på en gang, bare den lille, første delen. Og så neste. Og så videre.
- Forandre omgivelsene dine. Du vil merke at andre omgivelser har en annen innvirkning på produktiviteten din. Får du lyst til å arbeide eller å krølle deg sammen og sove litt når du ser på skrivebordet ditt? Gjør noe med det! Og gjør det regelmessig, for effekten av forandrede omgivelser tar av etter hvert som de ikke er nye lenger.
- Lag deg en detaljert timeplan. Bestem på forhånd hva du skal bruke den neste halve timen til, og hvor lenge du skal holde på med det som skal gjøres etterpå. Og når du senest skal begynne på den tredje tingen som skal gjøres. Dette kan til og med motivere deg til å skynde deg enda mer, fordi du da kan belønne deg selv med noe som ikke var planlagt hvis du er fortere ferdig.
Lykke til! Start NÅ!
Selvforbedring 